Cosul meu Cosul tau este gol
  • De ce PinkPanda.ro PinkPanda.ro

  • 44 zile drept de retur
    Satisfactie Garantata.
    #
  • Nici un produs in magazinul nostru,
    nu a fost testat pe animale.
    #
  • Doar produse
    originale
    #

5 nasvetov proti izpadanju las

Menjavanje letnih časov, stres, ali pa kar tako, izpadanje las je vsekakor zoprno! Kako ga lahko poskušaš vsaj malce preprečiti z domačimi recepti?

Povsem običajno je, če na dan izgubiš 50 do 100 las. Sliši se veliko, ampak - si kdaj poskusila prešteti lase? ;) Veliko jih je! Lasje imajo svoj naravni cikel in po določenem času izpadejo, da lahko zrastejo novi. Če pa se izpadanje nenadoma poveča, če je tvoja krtača vedno polna las, je nekaj zmotilo tvoj cikel rasti las in je dobro poiskati vzrok za to. Če se tvoje stanje po pol leta nič ne izboljša, je vsekakor dobro za nasvet povprašati še zdravnika.

Kje je sploh vzrok za izpadanje las?

Če so tvoji lasje začeli pospešeno izpadati v obdobju menjavanja letnih časov, je to povsem običajno. Vremenske spremembe vplivajo na nas bolj, kot si misliš. Po kakšnem mesecu se bo to izpadanje moralo ustaviti.

Najpogostejši vzrok za izpadanje las je stres. Si ravno pred izpitnim obdobjem ali pa je to pravkar mimo? Se bliža matura? Se v šoli vrstijo testi in spraševanja? To bo to! Ko bo vse mimo in se boš umirila, se bo umirilo tudi izpadanje las.

Problem lahko povzročajo tudi hormonske spremembe, sploh menopavza.

Težave z izpadanjem las pospeši tudi padec imunskega sistema - okužbe, virusi, prehladi, vse zoprne bolezni vplivajo tudi na tvoje lase. Izpadanje las je lahko tudi stranski učinek kakšnega zdravila, ki ga jemlješ.

Kaj pa tvoja prehrana? Si v zadnjem času posegala predvsem po hitri hrani, pozabila pa na vitamine in minerale? Tudi tu je lahko vzrok!

Mogoče si pred kratkim spremenila nego las? Ali pa jih pogosto barvaš? Lahko, da tvojim lasem ne ustreza kateri od izdelkov, mogoče preveč uporabljaš likalnik ali kodralnik, lase pogosto feniraš. Vse to zelo vpliva nanje.

Vzrok sva našli ... Kakšna pa bo rešitev?

Pravilna prehrana

Najprej poskrbi za urejeno prehrano. Jej veliko sadja in zelenjave, privošči si kakšen jogurt in malo skute, predvsem pa se izogibaj mastni, slani in hitro pripravljeni hrani.

Preprosta nega las

Lase čim manj feniraj, likaj in kodraj. Pusti jim, da se posušijo na zraku in nanje nanašaj čim manj pen, gelov in podobnega. Suhim konicam pa le privošči malo negovalnega olja za lase.

Lasje naj bodo nekaj časa v svoji naravni obliki. Če se le da, jih ne barvaj oziroma to raje počni bolj redko. Umivaj jih nežno in s šamponi za občutljive lase. In pa - ne češi mokrih las! Takrat so namreč lasje dosti bolj krhki in se jih zlahka potrga ter poškoduje. Razčeši torej suhe lase, pa še takrat z glavnikom s širokimi zobci ali pa s krtačo z naravnimi ščetinami.

Masaža lasišča

Del osnovne nege las naj postane masaža lasišča. Predvsem jo izvajaj med umivanjem las. S tem boš pospešila prekrvavljenost lasišča in bodo lasje lažje in hitreje rasli.

Domači recepti

Recepti naših babic vedno pomagajo! :)

Zmečkaj polovico avokada, dodaj žličko olja pšeničnih kalčkov, eno jajce in malo spiruline v prahu ter vse skupaj dobro zmešaj. Na koncu dodaj še nekaj kapljic eteričnega olja rožmarina. Masko nanesi na suhe lase, jih ovij s folijo in brisačo ter pusti delovati približno pol ure, nato pa speri.

Pomagaš si lahko tudi z domačim šamponom proti izpadanju las. V plastično stekleničko prelij 250 mililitrov neodišavljenega šampona, najbolje je, da je naraven. Nato mu dodaj 30 kapljic rožmarinovega eteričnega olja, 10 kapljic timijanovega eteričnega olja in 10 kapljic sivkinega eteričnega olja. Ko si umivaš lase, pusti šampon učinkovati tri minute in ga nato temeljito speri.

Sprosti se

Če si pod stresom, poskrbi za čim več sprostitve. Tvoje telo naj se čim bolj umiri. Vzemi si par minutk na dan samo zase. Privošči si sproščujočo kopel, meditiraj, poslušaj glasbo ali pa sprosti odvečno energijo s tekom.

Foto: Shutterstock in FreeDigitalPhotos